Kategori: Bunları Biliyor Musunuz?

Sıcaklığın yaklaşık 60 derece olduğu nemin %50 yi geçmediği sauna türümüzdür. Aromatherapy ve ışık terapileri gibi meditasyonlu yan terapilerle zenginleştirilmiştir. sauna ve buhar odasının kan dolaşımını hızlandırıcı etkisinden rahatsız olanların tercih ettiği sauna türümüzdür. Bio saunada nem oranı %50 ile %60 arasında değiştiğinden, daha yumuşak bir sauna atmosferi sağlar.

Bitki terapi sauna içerisinde yavaş yavaş toksinlerinizden arınır iken aynı zamanda da bitki esansları kokusu ve ışık efekti ile zihninizi dinlendirip, yenilenirsiniz.

Bitki Terapi Odasının Faydaları

• Ciddi miktarda toksin attığı için cildinize kaybettiği esnekliği ve güzelliği geri kazandırır.
• Cildinizin nem oranını artırır
• Kilo vermenize yardımcı olur
• Ağrı gidericidir. Kas-eklem ağrılarında ciddi etkilidir
• Huzur verir, ferahlatır ve rahatlatır

Sıcak ve soğuk küvetlerden oluşan Kneipp banyosunda ayaklar sırasıyla ısıtılır ve soğutulur. Bu yürüyüşler sırasında kan dolaşım sistemi hızlanır. Kneipp terapi strese, gerginliğe bağlı baş ağrısına, sınırda hipertansiyon sorununa, diyabetlilere, romatizmal ağrılara da fayda sağlamaktadır.

Sauna, vücuttan toksinleri uzaklaştırır. Kan dolaşımını hızlandırır ve dolayısıyla vücudun çeşitli organlarına oksijen akışını arttırır. Bu da kişinin daha rahat nefes almasını sağlar. Bir çok hastalığın temel nedeni olan anksiyete ve stresi azalttığı bilinmektedir. Ayrıca sauna vücuttan toksinlerin ve atıkların atılmasını sağladığı için böbreklere düşen yükü azaltır.

Parlayan Cilt

Saunadaki yüksek kuru sıcak nedeniyle ısınan vücut, bolca terlemeye başlar. Ter ile birlikte vücuttaki toksinler vücuttaki gözeneklerden dışarı atılır. Bu cildi temizler ve cilde inanılmaz bir parlaklık verir. Ayrıca güneş tarafından zarar görmüş cilt daha hızlı iyileşir, bunun nedeni kan dolaşımının hızlanarak güneş yanığının olduğu bölgeye daha kolay gidip o bölgeyi daha hızlı iyileştirmesidir.

Kilo Verme

Sauna bir çok kilo kaybı programına dahildir. Araştırmalar bir kişinin günlük egzersizler, dengeli bir diyet ve saunayı bir araya getirerek önemli miktarda kilo kaybedebileceğini göstermiştir.

Rahatlatıcı ve Sakinleştirici

Sauna rahatlatır, zihin ve bedeni yeniler. Saunadaki ısının ağrıyan kasları gevşettiği bilinmektedir. Sauna sonrası daha rahat uyuyabilirsiniz ve ertesi gün boyunca taze ve enerjik hissetmenizi sağlar.

4Vücudunuzu rahatlatmak için mükemmel bir seçim olan sıcak taş yataklarımız ortalama 30-35 derece sıcaklığındadır. Sıcaklık ayarlanabilme özelliği olan taş yataklarımız vücut yapınıza uygun olarak tasarlanmıştır.

• Vücudumuzdaki kan dolaşımı hızlandırır ve düzenler.
• Sinir sistemi üzerinde sakinleştirici ve iyileştirici etkisi vardır. Stresten uzak durmaya ve bu sayede sinir sistemini kontrol altında tutmaya olanak sağlar.
• Isıtılmış yatak düzenli kullanımda bağışıklık sistemini güçlendirir.
• Kaslarda var olan rahatsızlıkların ve ağrıların azalmasını sağlar.

Sıcaklığın yaklaşık 60 derece olduğu nemin %50 yi geçmediği sauna türümüzdür. Aromatherapy ve ışık terapileri gibi meditasyonlu yan terapilerle zenginleştirilmiştir. sauna ve buhar odasının kan dolaşımını hızlandırıcı etkisinden rahatsız olanların tercih ettiği sauna türümüzdür. Bio saunada nem oranı %50 ile %60 arasında değiştiğinden, daha yumuşak bir sauna atmosferi sağlar.

Bitki terapi sauna içerisinde yavaş yavaş toksinlerinizden arınır iken aynı zamanda da bitki esansları kokusu ve ışık efekti ile zihninizi dinlendirip, yenilenirsiniz.

Bitki Terapi Odasının Faydaları

• Ciddi miktarda toksin attığı için cildinize kaybettiği esnekliği ve güzelliği geri kazandırır.
• Cildinizin nem oranını artırır
• Kilo vermenize yardımcı olur
• Ağrı gidericidir. Kas-eklem ağrılarında ciddi etkilidir
• Huzur verir, ferahlatır ve rahatlatır

Masaj özelliği sayesinde şifalı sularla vücudunuza etkili masaj yapmaktadır. Düzenli yapılan doğal masaj strese bağlı kas ağrılarında, selülit tedavisinde, gözle görülür fayda sağlamaktadır. Ayrıca dolaşım sistemini hızlandıran bu uygulama venöz kanın(toplar damar) kalbe iletimini kolaylaştıran bir hidroterapi yöntemidir. Masaj özelliği sayesinde şifalı sularla vücudunuza etkili masaj yapmaktadır.