Bal masajı bilinen en eski Tibet terapilerinden biridir ve yumuşak doku masajı olarak da bilinir. Temel olarak bal masajının etkileri insan cildi ve balın vitaminler, mineraller, amino asitler gibi aktif biyolojik özelliklerinin yanı sıra besleyici özelliklerinin bileşiminin etkisinin görülmesidir. Özellikle sakal tıraşı sonrası bal masajını erkeklerin de yapabileceğini ve uygulamanın her gün yapılmasının bir sakınca oluşturmayacağını uzmanlar belirtmiştir.